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Etiqueta: quebra

Fim de uma vida normal
  • 3 min

Fim de uma vida normal

“Nunca mais vou ter uma vida normal”

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Um dilema que me passou muito pela mente foi pensar que a minha vida nunca mais seria normal depois de assumir um problema destes.

“Nunca mais vou ter uma vida normal”

E se as pessoas se afastarem de mim? E se as portas se fecharem? Será que vou perder oportunidades? Profissionalmente? Socialmente?

Antes de falar pela primeira vez com alguém a pedir ajuda, hesitei bastante tempo, com estes medos. Tinha medo que esse pedido de ajuda me cortasse com tudo o que eu achava que tinha de “normal” na minha vida. Era certo que as coisas iam mudar, mas não sabia que impacto ía ter.

Posso dizer que, neste momento, já mais de um ano depois de me tratar, considero ter uma vida normal. Tenho mais momentos em que me sinto bem e confiante por ter tomado este caminho do que os momentos em que eventualmente me sinta inferior por estar “marcada” com a minha adição.

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#5 Quebra de rotina
  • 2 min

#5 Quebra de rotina

2022 ::
Na tentativa de quebrar as minhas rotinas de consumos, mudei tudo em casa, passei temporadas fora, fiquei em casa de amigos.

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Houve também uma segunda tentativa além do Caminho para Santiago, para uma rotura com a minha rotina. Passou por mudar toda a mobília de minha casa, de maneira a retirar associações os meus consumos (uma vez que era em casa que consumia sobretudo) e sair de casa uns tempos. Fui passar uns tempos numa casa longe da minha, longe de tudo, para parar de consumir. Cheguei também a ficar em casa de amigos com quem já tinha falado sobre isto e que estavam dispostos a ajudar-me.

Nesta fase já tinha uma consciência da minha situação, mas as coisas não estavam propriamente a melhorar. A minha cabeça estava sempre a pensar quando iria consumir a próxima vez, sentia-me numa prisão, num ciclo.

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