Como refiro neste artigo, não é clichê, o primeiro passo é mesmo assumir que temos um problema. Eu vi que tinha um problema para resolver num dia em que me falaram de um outro caso que estava a acontecer com outra pessoa. A pessoa que me falava desse caso não sabia que eu estava a passar por esta situação, simplesmente estava a desabafar comigo por não saber o que fazer e se sentir preocupada. Eu, inicialmente, estava apenas a tentar ajudar essa pessoa a ajudar a outra! Até que me bateu. Eu estava a tentar ajudar uma pessoa, que tentava ajudar outra, mas a verdade é que eu também precisava de ajuda. As preocupações que essa pessoa me falava eram comportamentos e situações que eu própria estava a ter. A ansiedade, a magreza, o estar a querer tapar o sol com a peneira e achar que não estava assim tão mau, ter os consumos como uma prioridade para tudo o resto, tudo estava a coincidir. Apenas algumas questões eram mais difíceis de admitir, mas estava tudo lá.

Foi nesse momento em que tomei a coragem de assumir que estava com um problema perante alguém. Não sabia bem o que seria dali para a frente, tive medo de me arrepender deste passo, mas sabia no fundo que era o que tinha de fazer para mudar.

Iniciou-se uma nova fase. Inicialmente, nada mudou em termos de consumos, apenas comecei a falar mais sobre o assunto. Mas sem este passo, nenhum dos seguintes teria acontecido.